Het Steunpunt Mantelzorg van Humanitas Groningen-stad nodigt u hierbij van harte uit voor een informatiebijeenkomst over de training ‘Mindfulness voor Mantelzorgers’. Bent u nieuwsgierig hoe een training mindfulness u kan helpen? Kom dan naar deze bijeenkomst! In het voorjaar van 2020 biedt Humanitas Steunpunt Mantelzorg u als mantelzorger een 8-weekse mindfulnesstraining aan. Wat staat er…
Mantelzorgers uit Groningen-stad, die de 8-weekse basistraining mindfulness voor mantelzorgers via Humanitas hebben gevolgd, kunnen twee keer per jaar hun mindfulness-beoefening een nieuwe impuls geven. We gaan uit van de vertrouwde oefeningen uit de 8-weekse basistraining. Aangevuld met oefeningen die je kunnen inspireren om goed voor jezelf te zorgen. De bijeenkomst is van 13.30 tot…
Mantelzorgers uit Groningen-stad, die de 8-weekse basistraining mindfulness voor mantelzorgers via Humanitas hebben gevolgd, kunnen twee keer per jaar hun mindfulness-beoefening een nieuwe impuls geven. We gaan uit van de vertrouwde oefeningen uit de 8-weekse basistraining. Aangevuld met oefeningen die je kunnen inspireren om goed voor jezelf te zorgen. De bijeenkomst is van 13.30 tot…
Het Steunpunt Mantelzorg van Humanitas Groningen-stad nodigt u hierbij van harte uit voor een informatiebijeenkomst over de training ‘Mindfulness voor Mantelzorgers’. Bent u nieuwsgierig hoe een training mindfulness u kan helpen? Kom dan naar deze bijeenkomst! In het najaar van 2018 biedt Humanitas Steunpunt Mantelzorg u als mantelzorger een 8-weekse mindfulnesstraining aan. Er zijn geen…
Informatie voor mantelzorgers Stress en mantelzorg. Wanneer je zorgt voor iemand kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of moeilijk kunnen ontspannen. Er kunnen zorgen zijn of je het zelf wel allemaal vol zult…
Interactieve presentaties of workshops met het thema mindfulness en compassie. Toegepast op uw organisatie, down to earth, informatief, onderlegd en met plezier gegeven. Neem contact op voor overleg en informatie over workshops of presentaties op uw congres, conferentie, seminar, inspiratie- of teamdag.
Project Mindfulness voor Mantelzorgers Het project is opgezet vanuit de behoefte van mantelzorgers aan een methode om de zorg thuis langer vol te kunnen houden en overbelasting te voorkomen. Sinds 2013 hebben meer dan 500 mantelzorgers de mindfulness training gevolgd. Resultaten zijn dat deelnemers meer kwaliteit van leven en minder klachten ervaren, zowel lichamelijk als psychisch.…