Stiltedag 3 juli 2021

De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen uit

Stiltedag compassie en mildheid

VOL Inhoud: Wanneer je veel last hebt van een innerlijk kritische stem, en vaak gevangen zit in strengheid of negatieve gedachten over jezelf en anderen kan compassie-beoefening letterlijk verlichting brengen. We oefenen ons om een milde vriendelijke houding te hebben naar onszelf, inclusief onze onhebbelijkheden. Compassie gaat dus niet over het wegpoetsen van de dingen

Stiltedag 14 november 2020

VOL.  De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen

Stiltedag

VOL. De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen

Stiltedag

VOL. De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen

Stiltedag

VOL.  De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen

Stiltedag

De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen uit

Stiltedag

De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training en met aanvullende oefeningen uit

Stiltedag compassie en mildheid

Inhoud: Wanneer je veel last hebt van een innerlijk kritische stem, en vaak gevangen zit in strengheid of negatieve gedachten over jezelf en anderen kan compassie-beoefening letterlijk verlichting brengen. We oefenen ons om een milde vriendelijke houding te hebben naar onszelf, inclusief onze onhebbelijkheden. Compassie gaat dus niet over het wegpoetsen van de dingen die

Stiltedag compassie en mildheid

Inhoud: Wanneer je veel last hebt van een innerlijk kritische stem, en vaak gevangen zit in strengheid of negatieve gedachten over jezelf en anderen kan compassie-beoefening letterlijk verlichting brengen. We oefenen ons om een milde vriendelijke houding te hebben naar onszelf, inclusief onze onhebbelijkheden. Compassie gaat dus niet over het wegpoetsen van de dingen die