Een stiltedag en vijf donderdagavonden waarin de meditatiebeoefening in de zentraditie leidend is. Wil je na of naast de mindfulness training meer leren over het boeddhisme en zen, teksten bestuderen en aan de hand van een thema de diepte in gaan? Hou je van oefenen in stilte? De trainingsavonden bestaan uit zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin), dharmales aan de hand van het samen lezen en bespreken van een tekst.
Kosten: € 310,- incl. stiltedag op 1 september.