Agenda
Augustus
September
Training Mindfulness voor Mantelzorgers gemeente Midden-Groningen
Informatie voor mantelzorgers Stress en mantelzorg. Wanneer je zorgt voor iemand kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of…
Trainer:
Training Mindfulness voor Mantelzorgers gemeente Midden-Groningen
Informatie voor mantelzorgers Stress en mantelzorg. Wanneer je zorgt voor iemand kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of…
Trainer:
Meditatie verdiepingstraining
Een stiltedag en vijf donderdagavonden waarin de meditatiebeoefening in de zentraditie leidend is. Wil je na of naast de mindfulness training meer leren over het boeddhisme en zen, teksten bestuderen en aan de hand van een thema de diepte in gaa…
Trainer:
Stiltedag compassie en mildheid
Inhoud: Wanneer je veel last hebt van een innerlijk kritische stem, en vaak gevangen zit in strengheid of negatieve gedachten over jezelf en anderen kan compassie-beoefening letterlijk verlichting brengen. We oefenen ons om een milde vriendelijke houdi…
Trainer:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Doorgaande meditatiegroep
Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een plaats in je leven te geven. Zitmeditatie, veelal in stilte, afgewisseld met (langzame) loopmeditatie. Soms aan de hand van en thema of een inspirerende tekst. Voor iedereen di…
Trainer:
Zenmeditatie Zen Spirit
Introductie Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Nieuwsgierig maar weinig of geen ervaring met zenmeditatie? Dan ben je van harte welkom bij de introductie die in totaal vier sessies ieder van 75 minuten omvat. In de eerste drie bijeenkomsten leer je…
Trainer:
Compassietraining
De Compassietraining is een waardevolle vervolg- en verdiepingstraining naar het Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) programma van Frits Koster en Erik van den Brink. Bij deze training oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot mildheid en (ze…
Trainer:
Voorlichting Mindfulness voor Mantelzorgers gemeente Tynaarlo
Trias Steunpunt Mantelzorg van de gemeente Tynaarlo nodigt u hierbij van harte uit voor een informatiebijeenkomst over de training ‘Mindfulness voor Mantelzorgers’. Bent u nieuwsgierig hoe een training mindfulness u kan helpen? Kom dan naar deze bijeen…
Trainer:
Voorlichting Mindfulness voor Mantelzorgers Groningen-stad
Het Steunpunt Mantelzorg van Humanitas Groningen-stad nodigt u hierbij van harte uit voor een informatiebijeenkomst over de training ‘Mindfulness voor Mantelzorgers’. Bent u nieuwsgierig hoe een training mindfulness u kan helpen? Kom dan naar deze bije…
Trainer:
Oktober
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. en voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Ochtendje mindfulness
Ochtendje mindfulness Terugkombijeenkomst voor iedereen die een mindfulness training gevolgd heeft. Het is een mini stilteretraite, waarin we onze mindfulness-beoefening een nieuwe impuls geven.Tijd en aandacht voor jezelf. Het programma Vertrou…
Trainer:
Training Mindfulness voor Mantelzorgers gemeente Tynaarlo, Paterswolde/ Zuidlaren
Informatie voor mantelzorgers Stress en mantelzorg. Wanneer je zorgt voor iemand kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of…
Trainer:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. en voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Training Mindfulness voor Mantelzorgers Groningen, Vinkhuizen
Informatie voor mantelzorgers Stress en mantelzorg. Wanneer je zorgt voor iemand kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of…
Trainer:
November
Ochtendje mindfulness
Ochtendje mindfulness Terugkombijeenkomst voor iedereen die een mindfulness training gevolgd heeft. Het is een mini stilteretraite, waarin we onze mindfulness-beoefening een nieuwe impuls geven.Tijd en aandacht voor jezelf. Het programma Vertrou…
Trainer:
Compassietraining
De Compassietraining is een waardevolle vervolg- en verdiepingstraining naar het Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) programma van Frits Koster en Erik van den Brink. Bij deze training oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot mildheid en (ze…
Trainer:
Interpersoonlijke mindfulnesstraining
Van individuele naar interpersoonlijke mindfulnessbeoefening De training Interpersoonlijke Mindfulness (IPM) biedt een heldere methode om mindfulness, empathie en compassie verder te ontwikkelen in het samen leven, werken en communiceren met anderen. D…