Agenda
Augustus
Doorgaande meditatiegroep
Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een plaats in je leven te geven. Zitmeditatie, veelal in stilte, afgewisseld met (langzame) loopmeditatie. Soms aan de hand van een thema of een inspirerende tekst. Voor iedereen d…
Trainer:
Stiltedag
VOL. De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met d…
Trainer:
September
Compassietraining
Nog 1 plaats. De Compassietraining is een waardevolle vervolg- en verdiepingstraining naar het Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) programma van Frits Koster en Erik van den Brink. Bij deze training oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot…
Trainer:
Zenmeditatie Zen Spirit Groningen
Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient…
Trainer:
Retraite weekend: op verhaal komen op het Hogeland
Uitgesteld, nieuwe data nnb. In dit retraite weekend staat het wezen van de mens en de natuur om ons heen centraal. Ons lichaam en brein vertellen ons steeds een verhaal. Een verhaal over heden, toekomst of verleden. Hoe verhouden we ons hiertoe, van m…
Trainers:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…