Agenda
Mei
Zenmeditatie Zen Spirit Groningen
Tijdens de lockdown zijn de meditatie avonden online. Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die o…
Trainer:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Zenmeditatie Zen Spirit Groningen
Tijdens de lockdown zijn de meditatie avonden online. Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die o…
Trainer:
Ochtend retraite mindfulness – online
Ochtend retraite mindfulness & compassie – ONLINE Maandelijkse oefensessie voor iedereen die een mindfulness training gevolgd heeft, bij De Werkschuur of elders. Het is een mini stilteretraite, waarin we onze mindfulness-beoefening een nieuwe impul…
Trainer:
Juni
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Ochtend retraite mindfulness – online
Ochtend retraite mindfulness & compassie – ONLINE Maandelijkse oefensessie voor iedereen die een mindfulness training gevolgd heeft, bij De Werkschuur of elders. Het is een mini stilteretraite, waarin we onze mindfulness-beoefening een nieuwe impul…
Trainer:
Juli
Stiltedag 3 juli 2021
De stiltedag is een retraite van een dag waarin je tijd en rust wordt geboden om onder deskundige begeleiding te oefenen met milde open aandacht. Een dag met ‘sociaal verlof’, om van moment aanwezig te zijn bij wat zich aandient. We oefenen met de vert…
Trainer:
Ochtend retraite mindfulness – online
Ochtend retraite mindfulness & compassie – ONLINE Maandelijkse oefensessie voor iedereen die een mindfulness training gevolgd heeft, bij De Werkschuur of elders. Het is een mini stilteretraite, waarin we onze mindfulness-beoefening een nieuwe impul…
Trainer:
Mindfulness in een week – MBSR intensive zomer 14- 18 juli 2021
Op locatie. Deze intensieve training van 1 week is misschien wat voor jou als het lastig voor je is je 8 weken lang vrij te maken voor een basistraining mindfulness, of wanneer je het prettig vindt er helemaal in te duiken en je zomer goed te beginnen.…
Trainer:
Augustus
Mindfulness in een week – MBSR intensive zomer 24- 28 augustus 2021
Op locatie. Deze intensieve training van 1 week is misschien wat voor jou als het lastig voor je is je 8 weken lang vrij te maken voor een basistraining mindfulness, of wanneer je het prettig vindt er helemaal in te duiken en je zomer goed te beginnen.…
Trainer:
September
Compassie vierdaagse 4 – 7 september 2021
Op locatie. In deze vierdaagse oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot mildheid en (zelf)compassie te vergroten met behulp van praktische en veelal eeuwenoude mildheidsoefeningen. De dagen zijn gebaseerd op het Mindfulness Based Compassionate Living…
Trainer:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…
Trainer:
Introductiecursus zenmeditatie Zen Spirit
Introductiecursus zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Nieuwsgierig maar weinig of geen ervaring met zenmeditatie? Dan ben je van harte welkom bij de introductiecursus van in totaal acht sessies op vrijdagochtend van 10.00 – 11.30 uur. In de bijeenkom…
Trainer:
Oktober
Basistraining mindfulness
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen die meer kwaliteit van leven wil, ook zonder…