Startdatum

Donderdag 16 januari
14:30 - 16.30
Andere startdagen »

Alle data op een rij

16, 30 januari, 13, 27 febr, 12, 26 mrt, 9 & 23 april

Wil je graag je beoefening van Mindfulness blijven voortzetten en misschien zelfs verdiepen? Vind je het lastig om dit alleen te doen, of vind je het gewoonweg fijner in een groep? Of ben je toe aan nieuwe inspiratie, nieuwe vormen en andere inzichten? ‘Mindfulness en de kunst van het onderhoud’ is een vervolgtraining die in deze behoeften voorziet. Zo blijkt uit de enthousiaste reacties van deelnemers.

In een serie van acht bijeenkomsten bekwamen we ons in de kunst van het onderhouden van Mindfulness-technieken. We werken met verdiepende, verfrissende én nieuwe vormen van Mindfulness Yoga & meditatie. Daarnaast frissen we thema’s op uit de achtweekse MBSR-training. De bijeenkomsten zijn grotendeels ervaringsgericht. Ook is er ruimte voor vragen en het delen van ervaringen.

Kosten: € 295,-

Lees meer »