Mantelzorgers uit Groningen-stad, die de 8-weekse basistraining mindfulness voor mantelzorgers via Humanitas hebben gevolgd, kunnen twee keer per jaar hun mindfulness-beoefening een nieuwe impuls geven.
We gaan uit van de vertrouwde oefeningen uit de 8-weekse basistraining. Aangevuld met oefeningen die je kunnen inspireren om goed voor jezelf te zorgen.
De bijeenkomst is van 13.30 tot 16.00 uur in de grote zaal van Centrum Al Nour, Blekerstraat 17, 9718 EA Groningen. Opgave na uitnodiging voor een van de twee middagen in november via info@dewerkschuur.nl
Voor deze middag vragen we een eigen bijdrage van € 2,50 contant. Dit bedrag is inclusief koffie/thee en iets lekkers. Graag ter plekke afrekenen. Heb je een kleine beurs dan ben je ook zonder eigen bijdrage welkom.