Individuele begeleiding

Vanaf de start in 2000 biedt Annetje in De Werkschuur individuele begeleiding bij levensvragen.

De begeleiding is “mindfulness based.” We noemen het zen-coaching.

Het gaat altijd over hoe je hier-en-nu in je leven met alles wat er gaande is zo goed mogelijk voor jezelf kunt zorgen.

Trouw aan je waarden, stevig gegrond en met compassievolle aandacht voor wat er is.

Zien en ervaren dat je onderdeel bent van iets groters en dat er te midden van alle onrust en moeilijkheden altijd stilte en rust in jezelf te vinden is.

Vanuit dit perspectief lukt het vaak beter keuzes te maken die heilzaam zijn en die je leven betekenis en richting geven.

Eén-sessie zen coaching

Voor alle leeftijden. Snel tot de kern, ruimte- & richting gevend. We wandelen eenmalig een ruim uur in Glimmen, in en rond het mooie natuurgebied Appèlbergen. Je kunt in vertrouwen je verhaal kwijt.  Annetje luistert, kijkt met je mee en geeft alleen advies als je daarom vraagt.

Wil je liever niet wandelen? Dan kan de één-sessie zen coaching ook in de praktijkruimte van De Werkschuur plaatsvinden. Als je verder weg woont doen we de sessie via zoom.

Een sessie kost € 85,- per uur

Neem contact op voor een afspraak: info@dewerkschuur.nl