Meditatie Vervolgtraining “The Rich Field”

De mindfulness training is ontstaan uit een eeuwenoude en rijke traditie van aandachts- en concentratie-oefeningen. Annetje putte bij het maken van de vervolgtraining uit dit rijke veld. We gaan dieper in op thema’s die we bij het oefenen met milde open aandacht tegenkomen. Thema’s in deze eerste reeks van vier bijeenkomsten gaan over “dit ene moment’; ‘thuiskomen’; ‘onvoorwaardelijke acceptatie’ en ‘ruimte’

De bijeenkomsten bestaan uit begeleide meditaties en oefeningen uit de yoga. We lezen een tekst of gedicht en wisselen uit aan de hand van onze eigen ervaring. Je krijgt oefensuggesties mee voor thuis.

Deze vervolgtraining is geschikt als je behoefte hebt aan een nieuwe impuls voor je mindfulness-/ meditatie beoefening en je horizon wilt verbreden. En met name voor iedereen die nieuwsgierig is naar meer.

Deze training zal in najaar 2019 worden aangeboden.

 

Startdata

Geen trainingen