In deze stille weekendsesshin volgen we het traditionele retraite schema met afwisselend zazen (zitmeditatie) en kinhin (loopmeditatie). Er is dagelijks een een zenboeddhistische dienst, dharmales en daisan (persoonlijk gesprek) met Annetje Jikai sensei of Greta Kogetsu sensei.
Ook bewegen we met aandacht en lopen we gezamenlijk in stilte in het nabijgelegen stadspark. In deze stads-sesshin overnacht je thuis in je eigen bed of op een zelf te regelen logeerplek.
dharmales
stiltewandeling
mindful bewegen en qigong
luistercirkel
Drie Roshi’s in onze Zen Spirit lineage: Irène Kaigetsu Bakker, Joan Jiko Halifax en Bernie Tetsugen Glassman
Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Roshi.
Irène Kaigetsu Roshi (foto Stephan van Fleeteren)
De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient met openheid, moed en vertrouwen tegemoet te treden. Er zijn doorgaande Zen Spirit meditatiegroepen in Groningen, Arnhem, Rosmalen en Geldermalsen, waar je je zenbeoefening kunt ondersteunen en verdiepen. De groep in Groningen wordt geleid door Annetje Jikai Brunner Sensei, eerste dharma opvolger van Irène Kaigetsu Roshi
Achtergrondinformatie en informatie over al het aanbod van Zen Spirit vind je op de pagina Zen Spirit landelijk
