Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen 
Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient met openheid, moed en vertrouwen tegemoet te treden. Er zijn doorgaande Zen Spirit meditatiegroepen in Groningen, Arnhem, Mantgum (bij Leeuwarden), Rosmalen en Geldermalsen, waar je je zenbeoefening kunt ondersteunen en verdiepen. De groep in Groningen wordt geleid door Annetje Jikai Brunner, dharmaholder (hoshi) van Irène Sensei.
Wekelijkse zenmeditatie avond
Deze wekelijkse meditatieavond van Zen Spirit is op dinsdag van 19.45 – 21.30 uur. We bieden afwisselend
- een stille avond met alleen zitmeditatie (zazen) afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Deze avonden is het mogelijk in een persoonlijk onderhoud met Annetje Jikai je ervaringen of vragen m.b.t. de zenmeditatie te bespreken.
- zitmeditatie, loopmeditatie en dharmales.
Het najaarsseizoen 2022 van Zen Spirit Groningen bestaat uit 15 avonden loopt van 6 september tot en met 20 december.
Nieuwsgierig maar weinig of geen ervaring met zenmeditatie? Dan ben je van harte welkom bij de introductiecursus vanaf 28 oktober2022. Voor meer informatie en aanmelden klik op: introductiecursus zenmeditatie
Je kunt ook een korte individuele instructie krijgen, neem daarvoor contact op via info@dewerkschuur.nl
Kosten:
Eerste keer uitproberen: gratis.
Losse keer €10,-
Hele najaarsseizoen: € 105,- (15 x). Stroom je later in dan betaal je een evenredig deel van de seizoensprijs (bijvoorbeeld nog 10 x: €70,-)
Parttime deelname (max 9 x): € 72,-
Reductieprijs studenten/ bij een krappe beurs hele seizoen: € 72,-
Landelijke Zen Spirit activiteiten
Behalve de wekelijkse meditatiegroepen is het mogelijk deel te nemen aan studiedagen en zowel korte als langere retraites (sesshin) van zen Spirit o.l.v. Irène Sensei.
Achtergrondinformatie en informatie over al het aanbod van Zen Spirit vind je op de pagina www.zenspirit.nl