Zenmeditatie  ~  Stilteretraites  ~   Zen Coaching

Zen Spirit Groningen  en online

Jizo Bodhisattva

Meditaties op de Insight Timer app

• Meditatie bij de beek (15 min.)

•  De knoop ontwarren, adempauze voor ruimte en rust (11min.)

• Mildheid en zelfcompassie (26 min.)
• Stille zen meditatie: het is goed zoals het is (21 min.)

Podcasts

• Zen&Zo van Marlous Lazal: Luister de aflevering met Annetje Jikai (2022) op Spotify

• De Spirituele krijger 6 afleveringen met Annetje Jikai Brunner, Joost vd Heuvel Reinders, Alie Rozendal en Paul van Gogh. Zij nemen je mee op een innerlijke reis en verkenningen van meditatie en boeddhisme. En dat alles vanuit de kwaliteiten van een spiritueel krijger: moedig, sterk, maar ook open en kwetsbaar. Klaar voor een dosis inspiratie en krachtige down-to-earth spiritualiteit? Luister hier podcastserie spirituele krijger van 30now

Zenmeditatie

“Zen is een eeuwenoude (en toch moderne) levensfilosofie en meditatievorm.

Zen beperkt zich niet tot de meditatie op het kussen.

Het ‘vertaalt’ zich naar ons dagelijkse leven, de manier waarop we in het leven staan.

Annetje beoefent zenmeditatie in de Zen Spirit Sangha van haar leraar Irène Kaigetsu Bakker Roshi. Ze begon met haar zenbeoefening in 1994 bij Kanzeon Sangha in Amsterdam. Zij ontmoette haar leraar in hetzelfde jaar, bij een sesshin (intensieve zenretraite). Bij de Jukai ceremonie – het ontvangen van de Boeddhistische voorschriften – in 2008 kreeg zij van Genpo Roshi de dharmanaam Mokudo (stille weg). In 2018 hernieuwde zij haar geloften bij Irène Kaigetsu Bakker Roshi en ontving zij van haar de dharmanaam Jikai (compassie oceaan). In oktober 2022 volgde dharmatransmissie waarmee zij formeel als leraar werd bekrachtigd in de White Plum overdrachtslijn van Maezumi Roshi.

In silence, words are forgotten.