Trainingen verleden
Januari
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks, op werkdagen, maandag – vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dagelijks. Alles is…
Trainer:
Zenmeditatie Groningen dinsdagavond
Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient…
Trainer:
Zenmeditatie Glimmen maandagavond
Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een plaats in je leven te geven. Zitmeditatie, veelal in stilte, afgewisseld met (langzame) loopmeditatie. Soms aan de hand van een thema of een inspirerende tekst. Voor iedereen d…
Trainer:
Oktober
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
September
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Basistraining mindfulness
1 plaats Dinsdagochtend 9.30 – 12.00 uur. Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iedereen di…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Online mindfulness: gezond het najaar in
Nog 1 plaats beschikbaar. Online zelfzorgprogramma, een praktische lichte cursus. Elke week een ruim uur de tijd nemen voor jezelf en jouw welzijn. Annetje: “Een oud-deelneemster van de basistraining mindfulness schreef me dat ze zoveel aan de mindfuln…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Zenmeditatie Zen Spirit Groningen dinsdagavond
Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient…
Trainer:
Doorgaande meditatiegroep Glimmen maandagavond
Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een plaats in je leven te geven. Zitmeditatie, veelal in stilte, afgewisseld met (langzame) loopmeditatie. Soms aan de hand van een thema of een inspirerende tekst. Voor iedereen d…
Trainer:
Augustus
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie- online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Juli
Basistraining Mindfulness intensive zomer 16 – 20 juli 2022
VOL 16 – 20 juli. Dagelijks van 10-16 uur. Op een gestructureerde en ontspannen manier anders om leren gaan met stress. En op een prachtige plek. Er is ook ruimte voor rust en buiten zijn. Dus hoewel er wel les en interactie is, is de sfeer die van een…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Juni
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Ochtend Meditatie Club – online
Gratis deelname Dagelijks maandag – donderdag van 7:30 – 8:30 uur, vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dag…
Trainer:
Mei
April
Weekend Stilte Retraite: Landen in het Nu 29 april – 1 mei 2022
Deze retraite is volgeboekt. De volgende retraite is van 9 – 11 september. Vrijdag 17.00 uur – zondag 15.00 uur. In dit weekend gaan we gezamenlijk de stilte in. Zodat we kunnen landen in het nu, steeds opnieuw. We kijken naar binnen en naar buiten. Zo…
Trainer:
Maart
Compassietraining
1 plaats. Maandagmiddag 13.30 – 16.00 uur. De Compassietraining is een waardevolle vervolg- en verdiepingstraining naar het Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) programma van Frits Koster en Erik van den Brink. Bij deze training oefenen…
Trainer:
Februari
Online mindfulness: gezond het voorjaar in
Online zelfzorgprogramma, een praktische lichte cursus. Elke week een ruim uur de tijd nemen voor jezelf en jouw welzijn. Hoe kan goede zelfzorg eruitzien in deze tijd? In 8 wekelijkse sessies van 75 minuten oefenen we ons om gezond om te gaan met stre…
Trainer:
Compassie vierdaagse 10 – 13 februari 2022
1 plaats. Op onze mooie locatie. In deze vierdaagse oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot mildheid en (zelf)compassie te vergroten met behulp van praktische en veelal eeuwenoude mildheidsoefeningen. De dagen zijn gebaseerd op het Mindfulness Based…