Trainingen verleden
November
“The Little Hut and the Rich Field” – ONLINE evening of zen with Annetje Jikai sensei, every last Thursday of the month – English spoken
2023: september 28, oktober 26, november 30, december 21* 8 – 9.30 PM CET “The Little Hut and the Rich Field” – this title comes from a koan (Zen story) and is about us and our meditation practice. We gather as Sangha in our virtual zendo, for zaz…
Trainer:
September
Zazenkai – zen stilteretraite “Beginners-Mind” 30 september 2023
Zazenkai betekent: samenkomen voor meditatie. Eendaagse stilteretraite die als doel heeft samen te mediteren, en de zenbeoefening te intensiveren en te verdiepen. Oefenen elk moment open, geconcentreerd en wakker aanwezig te zijn. In verbinding met ons…
Trainer:
Zen en bewegen Glimmen donderdagochtend vanaf 7 september 2023 9:30 – 11:00 uur
Samen mediteren in een groep op een vaste tijd helpt om meditatie een plaats in je leven te geven. Voor iedereen die behoefte heeft aan continuïteit in de meditatie beoefening. Zowel beginners als mensen die langer mediteren. Deze ochtenden bewegen we…
Trainer:
Zenmeditatie Groningen dinsdagavond
Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient…
Trainer:
Zenmeditatie Glimmen maandagavond
Voor iedereen die behoefte heeft aan continuïteit in de meditatie beoefening. De meditatieavond is gebaseerd op de zentraditie, waarin Annetje Jikai Sensei oefent sinds 1994. Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een p…
Trainer:
Juli
Stilte zenmeditatie en yin yoga retraite in de Algarve, Portugal 1 – 8 juli 2023 Met Annetje Jikai Sensei & Helen Briggs
Via maitri retreats Engelstalig. In deze week gaan we gezamenlijk de stilte in. Zodat we kunnen landen in het nu, steeds opnieuw. We kijken naar binnen en naar buiten. Zodat we thuis kunnen komen in onszelf, in ieder moment, overal. In de prachtige omg…
Trainer:
Mei
Zenmeditatie en mindful bewegen Glimmen 6x donderdagochtend vanaf 18 mei 2023 11:00 – 12.30 uur
Samen mediteren in een groep op een vaste tijd helpt om meditatie een plaats in je leven te geven. Voor iedereen die behoefte heeft aan continuïteit in de meditatie beoefening. Zowel beginners als mensen die langer mediteren. Deze ochtenden bewegen we…
Trainer:
Zenmeditatie en mindful bewegen Glimmen 6x donderdagochtend vanaf 18 mei 2023 9:00 – 10:30 uur
Samen mediteren in een groep op een vaste tijd helpt om meditatie een plaats in je leven te geven. Voor iedereen die behoefte heeft aan continuïteit in de meditatie beoefening. Zowel beginners als mensen die langer mediteren. Deze ochtenden bewegen we…
Trainer:
April
Compassie vierdaagse 20 – 23 april 2023
Op onze mooie locatie. In deze vierdaagse oefenen we om ons natuurlijk vermogen tot mildheid en (zelf)compassie te vergroten met behulp van praktische en veelal eeuwenoude mildheidsoefeningen. De dagen zijn gebaseerd op het Mindfulness Based Compassio…
Trainer:
Maart
Februari
Basistraining mindfulness
1 plaats Donderdagochtend 9.30 – 12.00 uur. Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) MBSR is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd (evidence based) programma bij stress, chronische pijn, moeheid, onzekerheid, depressie of angst. En voor iederee…
Trainer:
Introductiecursus zenmeditatie Glimmen
Introductiecursus zenmeditatie Glimmen Nieuwsgierig maar weinig of geen ervaring met zenmeditatie? Dan ben je van harte welkom bij de introductiecursus van in totaal acht sessies op woensdagavond van 19.30 – 21.15 uur. In de bijeenkomsten leer je de gr…
Trainer:
Januari
Ochtend Meditatie – online
Gratis deelname Dagelijks, op werkdagen, maandag – vrijdag van 7:00 – 8:00 uur Mediteer je mee? We doen het nu een tijdje en er groeit een steady groep van ochtend-zitters. De meesten af en toe, sommigen regelmatig, een paar bijna dagelijks. Alles is…
Trainer:
Zenmeditatie Groningen dinsdagavond
Zenmeditatie bij Zen Spirit Groningen Zen Spirit is in 2004 opgericht door zenleraar Irène Kaigetsu Bakker Sensei. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient…
Trainer:
Zenmeditatie Glimmen maandagavond
Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd nodigt uit meditatie een plaats in je leven te geven. Zitmeditatie, veelal in stilte, afgewisseld met (langzame) loopmeditatie. Soms aan de hand van een thema of een inspirerende tekst. Voor iedereen d…